マイオカインってどんな効果があるの? どうやって増やす?

マイオカインってどんな効果があるの? どうやって増やす?

筋肉が新たにできるときに生成されるマイオカイン。生活習慣病の予防だけでなく、ダイエットにも期待できるとあらば、最近人間ドックでひっかかりまくりの私には、救世主のようにみえなくもない。しかも、えっ、こんなかんたんなことでいいの?と思わずニンマリ。備忘録のためにメモしておきます。

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