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ラクビで腸内フローラを整えるとダイエットのほかにも驚きの効果が

ラクビで腸内フローラを整えるとダイエットのほかにも驚きの効果が

善玉菌を増やして、腸内の環境を整えていくと、やせやすい体質になるという。その善玉菌のエサがオリゴ糖で、早い話しが、「ラクビ」というサプリを1日1粒とることで、善玉菌にエサを与えることになり、その結果エサを食べた善玉菌が増殖することで、.腸内の環境がよくなっていくことで、様々な効果が。

マイオカインってどんな効果があるの? どうやって増やす?

マイオカインってどんな効果があるの? どうやって増やす?

筋肉が新たにできるときに生成されるマイオカイン。生活習慣病の予防だけでなく、ダイエットにも期待できるとあらば、最近人間ドックでひっかかりまくりの私には、救世主のようにみえなくもない。しかも、えっ、こんなかんたんなことでいいの?と思わずニンマリ。備忘録のためにメモしておきます。

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